Antibiotica

Jaarlijks vallen in Europa 25.000 doden door antibioticaresistentie en er worden miljoenen besteed aan onderzoek.[1] Wat is er aan de hand, wanneer heb je antibiotica nodig en wanneer niet?

 

Anti-biotica, tegen het leven. Ik heb het altijd een naar woord gevonden. Wanneer krijg je dat eigenlijk toegediend? Wanneer je weinig weerstand hebt kan je lichaam binnendringende bacteriën moeilijk bestrijden en kun je ziek worden. Vaak genezen infecties echter spontaan en zijn antibiotica niet nodig. Pas als je echt ernstig ziek bent en bijvoorbeeld hoge koorts maar niet de baas kunt worden, heb je antibiotica nodig.

 

Probleem

Antibiotica worden veel voorgeschreven, ook bij ongevaarlijke bacteriële infecties. Door (te) vaak antibiotica te gebruiken kan antibioticaresistentie ontstaan. Je onderdrukt bovendien de symptomen, terwijl je lichaam juist sterker wordt van zelf een infectie te boven te komen. Belangrijk nadeel is verder dat antibiotica alle bacteriën doden, ook de waardevolle bacteriën in je darmen.

Een andere oorzaak van antibioticaresistentie is het grootschalige gebruik van antibiotica in de intensieve veeteelt. Antibiotica worden in de veeteelt, bijvoorbeeld bij pluimveebedrijven, vaak preventief gebruikt om ziekten te voorkomen en dieren sneller te laten groeien. Daardoor krijg je via vlees en zuivel ongemerkt ook antibiotica binnen.

Het probleem is dat als je een keer echt antibiotica nodig hebt, bijvoorbeeld bij een long- of nierbekkenontsteking, het antibioticum niet werkt.

Slimme beestjes

Bacteriën zijn slimme beestjes die zich razendsnel aanpassen aan hun omgeving.

Als ze met antibiotica in aanraking komen, zullen ze proberen te overleven en terugvechten tegen het antibioticum. De bacteriën die dit gevecht winnen raken ongevoelig voor antibiotica en kunnen niet meer bestreden worden. Ze zijn resistent. En dat gaat snel, bacteriën vermenigvuldigen zich elke 20 minuten, leren snel en kunnen zich snel verspreiden. Ze reizen over de hele wereld mee met mensen via trein of vliegtuig.

Terwijl bacteriën zich dus razendsnel kunnen aanpassen en verspreiden, duurt het ontwikkelen van een nieuwe vorm van antibiotica wel vijftien tot twintig jaar.

Bekijk hier een animatie over antibiotica resistentie

 

Virus of bacterie?

Heb je last van klachten als koorts, vermoeidheid en algehele malaise, vraag je dan altijd af of je besmet bent met een bacterie of virus. Overleg eventueel met je huisarts. Antibiotica werken alleen tegen bacteriën en niet tegen een virus. Sterker, antibiotica kunnen een virusinfectie versterken, omdat ze goedaardige bacteriën die nodig zijn om het virus aan te vallen, laten afsterven.  Veel infecties, zoals keelontsteking, een koortslip, gordelroos, verkoudheid en griep, worden veroorzaakt door een virus en dan hebben antibiotica dus geen enkele zin. Ze verzwakken alleen je immuunsysteem

 

Wat kun je zelf doen?

Een sterk immuunsysteem beschermt je tegen zowel schadelijke bacteriën als tegen een virus. Zorg voor een goede weerstand door gezonde darmen. Eet gevarieerd met veel groente en fruit en wees terughoudend met vlees, zuivel, gluten en suiker. Krijg je toch klachten, probeer je immuunsysteem dan te ondersteunen met natuurlijke antibiotica zoals rauwe honing, kurkuma, gember, ui & knoflook. Denk aan cranberries bij een blaasontsteking. En rust nemen, uitzieken, we nemen er nauwelijks nog de tijd voor, maar het is wel het beste wat je kun doen om je lichaam te ondersteunen.

 

Is het noodzakelijk om een antibioticakuur te gebruiken, bijvoorbeeld in het geval van een levensbedreigende ziekte, probeer dan je darmflora zo snel mogelijk weer in balans te krijgen. Het kan maanden duren, soms zelfs jaren, voor die balans weer in orde is. De meest eenvoudige manier is om dat proces te ondersteunen is om probiotica in te nemen. Laat je hiervoor bij een gespecialiseerde drogist adviseren over een goed merk supplementen. Probiotica kun je het beste een aantal weken dagelijks nemen, tot je darmflora weer is hersteld. Eet hierbij zo min mogelijk koolhydraten en suiker, want dat is voeding voor de ‘slechte’ bacteriën en remt de werking van probiotica.

 



[1] Het Financieele Dagblad 5 februari 2016

 

Commentaren

Gilda
Gilda #1
2017-04-10 16:09
Hi, just wanted to tell you, I enjoyed this post.

It was helpful. Keep on posting!

Stop by my homepage ... BHW: http://amirtataloo.mihanblog.com/post/5
Veta
Veta #2
2017-04-16 11:06
Hi, Neat post. There is an issue with your website in web explorer, might check this?
IE nonetheless is the marketplace leader and a good
element of other folks will omit your great writing
due to this problem.

Here is my site; BHW: http://afruz82.geblog.ir/post-25313.html
Sammy
Sammy #3
2017-05-04 18:39
For the reason that the admin of this web site is working,
no question very quickly it will be renowned,
due to its feature contents.

Here is my homepage - fitted shoes (https://lilliabrood.wordpress.com: https://lilliabrood.wordpress.com)
Santiago
Santiago #4
2017-05-09 04:25
Ridiculous quest there. What occurred after? Good luck!

My web blog temporary foot discomfort - Athena: http://dixie0dominguez28.exteen.com/ -

Comments are now closed for this entry

Recent Blog Commentaren